最近

最近はランニングからジョギングへシフト。 でも1時間ぐらいは歩いている。 嫁さんと一緒に歩いている。 いつも帰りにアイスを買ってくれる(笑) ただ、走った分の消費カロリーはアイスを食べたら意味ないのでは?と 思うが、やっぱり運動の後のアイスは格別である(笑)

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